1Pro těhotné
Příprava na porod a první období s miminkem.
- Program pro těhotné
- Kurz péče o miminko
- Laktační poradenství
Mladá Boleslav · 11+ let praxe
Jistota v péči o miminko od prvních dnů.
Provázím rodiče od přípravy na příchod miminka přes první společné dny až po jeho další pohybový vývoj. Prakticky, s respektem a individuálním přístupem – už více než 11 let v Mladé Boleslavi.
- Max. 4 miminka ve skupince
- Podpora přes WhatsApp
- Laktační poradce
Co pro vás a vaše miminko nabízím
Od těhotenství přes první měsíce až po další vývoj – vše na jednom místě.
1
2Pro novorozence a miminka
Psychomotorická poradna, handling, polohování.
- Vstupní konzultace · 45 min · 590 Kč
- Domácí návštěva · 60 min · 890 Kč
- Individuální cvičení
3Skupinové kurzy
Zařazení podle vývojové fáze, ne jen podle věku.
- 9 týdnů · 4 410 Kč
- Max. 4 miminka ve skupince
- Videa a náměty na doma
4Masáže pro dospělé
Chvíle péče tentokrát jen pro vás.
- 790 Kč / 45 min · 990 Kč / 60 min
- 1 390 Kč / 90 min
- U vás doma (Mladá Boleslav a okolí)
Nejbližší skupinové kurzy
Skupinku vybíráme podle aktuální vývojové fáze – nejdříve se potkáme na vstupní konzultaci (45 min). Termíny a volná místa odpovídají rezervačnímu systému.
Pondělí 11:45 · skup. 3–4m.
9 týdnů · 4 410 Kč · 21. 9. – 23. 11. 2026
Volná místa: 4
Pondělí 12:50 · skup. 2–3m.
9 týdnů · 4 410 Kč · 21. 9. – 23. 11. 2026
Volná místa: 1
Úterý 11:45 · skup. 4–5m.
9 týdnů · 4 400 Kč · 22. 9. – 24. 11. 2026
Volná místa: 1
Průvodce zdarma
Co připravit pro miminko před narozením
Méně věcí, více klidu. Co opravdu potřebujete, co vynechat a zásady správného handlingu od prvního dne.
Jsem Mirka
Ing. Miroslava Karaffová
Už více než 11 let pracuji s dětmi a jejich rodiči. Věnuji se psychomotorickému vývoji miminek, handlingu, pohybovým aktivitám a praktické podpoře rodičů.
Každé miminko i každá rodina jsou jiné. Nehledám jedno univerzální řešení, ale cestu, která odpovídá právě vašemu dítěti.
- Instruktor psychomotorického vývoje (Institut vzdělávání Evy Kiedroňové)
- Instruktor kreativních programů a cvičení rodičů s dětmi (Institut vzdělávání Evy Kiedroňové)
- Instruktor zdravotní TV (IQ pohyb)
- Sportovní masáž (Zázraky duše s.r.o.)
- Laktační poradce – matka (Laktační liga)
Co říkají maminky
★★★★★
„K Mirce jsem začala chodit už na cvičení pro těhotné, kde jsem konečně našla cvičení takové, jaké jsem si představovala – individuální přístup, rady, porozumění. Rozhodně doporučuji všem maminkám, protože nikde na internetu ani v knížkách se nedoví tolik, jako když si vše zažijí a vyzkouší osobně pod vedením Mirky, která ví, co dělá."
Eliška, maminka Antonína (1 rok)★★★★★
„I přes to, že dojezdová vzdálenost byla 25 km, na cvičení jsem ráda dojížděla. Mirka je člověk na správném místě, jak srdcem, tak i vzděláním. Po každé lekci mi na e-mail přistál souhrn cviků. U své holčičky jsem viděla pokrok oproti jiným dětem ve stejném věku."
Veronika, maminka Valerie★★★★★
„Na cvičení je příjemná, uvolněná atmosféra. Díky lekcím vím, jak manipulovat a podporovat v pohybu mého syna. I dětská si všimla, že je pohybově šikovný a lehce napřed. Bonus vnímám v soupisu lekce s foto."
Nikola, maminka Vojty (5 měsíců)